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图书分类

Book classification
  1. 本书是大学体育教育中软式排球课程教学用书,读者对象为大学生或职业教育学生。本书面向广大青少年编写,力求通用性和实用性。内容参考了多本有关软式排球和排球的教程与讲义,精心筹措,图文并茂,又在适用性上突破求新;内容对软式排球的常识、在我国的发展情况、排球技战术、身体素质锻炼方法、比赛规则以及训练方法等均有到位介绍,此外还增加了球操章节。本教程适合作高校体育普修课及中小学软式排球课教材,也可供软式排球爱...查看更多
  2. 前  言 ∥PREFACE
    软式排球兴起于20世纪80年代中期,最先流行于日本与意大利。20世纪90年代,软式排球运动在我国开始推广传播。软式排球既可以是大众化的竞技体育运动,也可以是娱乐休闲体育活动。它非常适宜在不同年龄段的健身爱好者中开展。它简便易学、安全性良好、趣味性强,适合各类人群的健身需求。
    20世纪末,全民健身受到政府重视并全面开展起来。1995年6月,国务院颁布《全民健身计划纲要》;同年8月,全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》。在这样的大环境下,软式排球运动在国内得到了快速的推广和发展,各级各类软式排球活动和比赛如雨后春笋般开展起来。进入21世纪,我国软式排球活动年均200余项,参与人数已突破2亿人。中国已成为世界软式排球活动开展得最好的国家。
    软式排球技术和传统的排球技术非常接近,两者之间的技术、战术有极强的兼容性。参加软式排球运动,可以极大地激发和培养青少年对排球运动的兴趣,从而奠定排球技术基础,推动我国排球运动事业的繁荣发展。2001年11月1日,教育部颁布新修订的九年义务全日制教育体育与健康教学大纲,软式排球正式列入大纲体育教学内容。
    本书面向广大青少年,力求通用性和实用性。全书由青岛农业大学体育教学部教师修艳担任主编,由青岛市教育局学生资助管理中心王琼、北京电影学院现代创意媒体学院龚晓以及广东省财政职业技术学校陈小玲担任副主编。本书所有的人物图片由青岛初朵传媒有限公司制作。在本书的编写过程中有许多做出贡献以及提出宝贵意见的同仁,在此也向他们表示感谢!
    本书在编写过程中参考了多本软式排球和排球的教程与讲义,大胆创新了一套新教程。本书适合作为高校体育普修课及中小学软式排球课教材,也可供软式排球爱好者使用。
    由于编写工作的时间仓促,书中难免有疏漏之处,恳请广大读者及时指正,以便我们进一步完善。


    编 者          
    2019年3月        
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  1. 目  录 ∥CONTENTS
    第一章  软式排球运动的常识 1
    第一节  软式排球的起源与发展 2
    第二节  软式排球的特点和损伤的预防 5
    第二章  软式排球技术 7
    第一节  软式排球技术概述 8
    第二节  准备姿势和移动 12
    第三节  传球 22
    第四节  垫球 36
    第五节  发球 56
    第六节  扣球 64
    第七节  拦网 74
    第三章  软式排球战术 83
    第一节  软式排球战术基本理论 84
    第二节  软式排球阵容配备和位置交换 85
    第三节  软式排球个人战术 88
    第四节  软式排球进攻战术 93
    第五节  软式排球接发球进攻 97
    第六节  软式排球接扣球进攻 107
    第七节  软式排球接拦回球进攻 117
    第四章  软式排球运动员的身体素质训练 121
    第一节  身体训练概述 122
    第二节  身体素质训练方法 124
    第三节  提高身体素质的软式排球游戏 130
    第五章  软式排球竞赛组织工作 139
    第一节  软式排球竞赛的意义和种类 140
    第二节  竞赛的组织 142
    第三节  竞赛制度、编排与成绩计算方法 146
    第六章  软式排球竞赛规则与裁判法 157
    第一节  软式排球的竞赛规则 158
    第二节  裁判人员及其职责和规定手势 181
    第七章  软式排球操 193
    参考文献 210
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  2. 修艳,女,1979年生,青岛农业大学体育教学部副教授;研究方向为排球训练与教学。主持山东省高教厅社科类项目一项,山东省文化厅重点课题一项;获得发明专利3项;发表体育类教研论文20余篇。

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